Lymf Gym Workout
Tanja Ivanovski is algemeen- en oedeemfysiotherapeute en heeft een video gemaakt
met een workout voor patiënten met lymf- en lipoedeem. Ze heeft deze
workout gepresenteerd op het 3e landelijk symposium van NLNet in de
workshop “Bewegen en oedeem”. De video is bedoeld als een stimulans
voor bewegen bij lymf- en lipoedeem, maar de belangrijkste boodschap van Tanja
blijft: "Waar heb ik zin in en welke activiteit past het beste in mijn
leven".
De video Lymf Gym Workout op You Tube:
Lymf gym Workout deel 1 : oefening arm staand
Lymf gym Workout deel 2 : oefening been staand
Lymf gym Workout deel 3 : oefeningen arm en been liggend
Laatste wijziging: 11-4-2010 19:59