Lipoedeemdag 2009 : foto impressie
De 1e landelijke lipoedeemdag met als thema 'Leven met lipoedeem' was een groot succes. Mede dankzij het voortreffelijke weer en het enthousiasme van alle deelnemers bleek dat een dergelijke dag voor herhaling vatbaar is.
De aandoening lipoedeem zèlf laat zich niet zo maar met een half woord begrijpen en daarom was huidtherapeute Clara Feenstra aanwezig om erover te vertellen. Begeleiding bij de motivatie om af te vallen en te bewegen en om daar ook de partner in te betrekken was een eyeopener.
Bewegen is altijd goed om je conditie te bewaren of te verbeteren en daaraan zou dus worden gewerkt. De groep werd in tweeën gesplitst om ofwel instructie en oefening in Nordic Walking te krijgen ofwel om het spel met behulp van een mobiel en een GPS-apparaat te spelen. Dat vereiste enige oefening, maar ieder kreeg het onder de knie.
Zijn de stokken goed?
Een lesje techniek ofwel de puntjes op de i
Uitleg over GPS
Met de stokken op pad
Nieuw GPS punt
Off the road
Overstappen
Na de lunch wisselden de groepen van activiteit waarna er nog een vragenronde was.
Vragenrondje in de buitenlucht
Het winnend team
En om de dag af te sluiten waren er nog hapjes en drankjes. De geanimeerde gesprekken bewezen wel dat ieder van de dag had genoten en was er de roep om herhaling. De organisatoren gaan zich daar zeker voor inzetten en met dank aan de weergoden, die ons een fantastische dag buiten hadden bezorgd, werd de dag afgesloten.
Laatste wijziging: 12-10-2009 17:42